| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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| 3 | 10 mins | 5 mins |
| 1. | Haga puré de plátano y luego mezcle con los huevos y la leche. |
| 2. | Agregue otros ingredientes y mezcle hasta que tenga una buena consistencia. |
| 3. | Cocine en una plancha para gofres ligeramente engrasada hasta que estén doradas. |
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Hay 166 calorías en una porción de Waffles Proteicos.
Desglose de Calorías: 24% grasa, 43% carbh, 33% prot.
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