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Espinacas Cocidas (Frescas)
Espinacas Cocidas (Frescas)
Tamaño común de las porciones
1 porción (92 g)
100 g
1/4 taza
Cals
18
Grasa
1,04 g
Carbh
1,7 g
Prot
1,33 g
Hay 18 calorías en Espinacas Cocidas (Frescas) (1/4 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/4 taza
por porción
Energía
77 kj
18 kcal
Proteína
1,33g
Grasa
1,04g
Grasa Saturada
0,192g
Grasa Poliinsaturada
0,319g
Grasa Monoinsaturada
0,439g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
1,7g
Fibra
1,1g
Azúcar
0,19g
Sodio
132mg
Potasio
209mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(92 g)
37
100 g
40
1 taza
74
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Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Véase también
Habas Cocidas
Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas)
Patatas Cocidas
Tocino (Curado, Microondas, Cocidas)
Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)
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